Anlässlich des „Welttages für psychische Gesundheit“ am 10. Oktober stellen wir in unseren Apps neue Inhalte, Tools und Programme zum Thema mentale Gesundheit vor. Wir arbeiten mit Expert*innen und Organisationen auf der ganzen Welt zusammen, um Menschen den Zugang zu dringend benötigter Unterstützung zu erleichtern. Mit unseren neuen Inhalten und Tools möchten wir Menschen dazu ermutigen, offen über das Thema mentale Gesundheit zu sprechen.
Zugang zu neuen Ressourcen
Mit dem Informationszentrum für Emotionale Gesundheit stellen wir hilfreiche Ressourcen zu Themen wie Depression, Stressbewältigung und Umgang mit Trauer und Verlust zur Verfügung. Entstanden sind diese in Zusammenarbeit mit verschiedenen Organisationen aus dem Bereich der psychischen Gesundheit, dem Gesundheitswesen und weiteren Expert*innen. Hier können Nutzer*innen nicht nur Ratschläge für ihr eigenes emotionales Wohlbefinden, sondern auch Hilfe für Freund*innen finden.
Hol dir Tipps und Unterstützung
Unterstützt von WhatsApp führt UNICEF einen neuen, englischsprachigen Global Mental Health Chatbot ein. Dieser gibt den Nutzer*innen Tipps, wie man mit Stigmata umgeht, schwierige Themen anspricht und eine Unterhaltung mit jemandem beginnt, um den man sich Sorgen macht. Weitere Tipps zu den Themen mentale Gesundheit und Wohlbefinden, z. B. Übungen zum Stressabbau, können auch über den englischsprachigen Health Alert Chatbot der Weltgesundheitsorganisation (WHO) auf WhatsApp gefunden werden.
Offenen Gesprächen zuhören
Am 11. Oktober feiert die neue Staffel von „Peace of Mind mit Taraji“ auf Facebook Watch Premiere. Unter der Moderation der mit dem Golden Globe ausgezeichneten Schauspielerin Taraji P. Henson werden in jeder Folge Interviews mit Prominenten, Expert*innen und ganz normalen Menschen zu Themen der mentalen Gesundheit in der schwarzen Community geführt. Und falls du es verpasst hast: In der letzten Folge von „Simone vs. Herself“ auf Facebook Watch spricht die olympische Turnerin Simone Biles über ihre psychischen Probleme, mit denen sie diesen Sommer in Tokio konfrontiert war.