{"id":23440,"date":"2021-10-07T11:03:47","date_gmt":"2021-10-07T16:03:47","guid":{"rendered":"https:\/\/about.fb.com\/ltam\/?p=23440"},"modified":"2021-10-07T11:03:47","modified_gmt":"2021-10-07T16:03:47","slug":"conectando-a-las-personas-con-recursos-de-bienestar-y-salud-mental","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/about.fb.com\/ltam\/news\/2021\/10\/conectando-a-las-personas-con-recursos-de-bienestar-y-salud-mental\/","title":{"rendered":"Conectando a las personas con recursos de bienestar y salud mental"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-weight: 400\">El pr\u00f3ximo domingo 10 de octubre se celebra el D\u00eda Mundial de la Salud Mental y queremos\u00a0 compartirte algunos de los principales recursos que ofrecemos en nuestras plataformas. Para Facebook, es extremadamente importante que las personas se sientan respaldadas y seguras para expresarse, y trabajamos constantemente con organizaciones expertas en todo el mundo para desarrollar nuevas herramientas y programas, as\u00ed como para seguir mejorando nuestros sistemas para abordar problemas de salud mental y bienestar.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">La pandemia ha tenido un impacto significativo en las vidas de las personas en todo el mundo &#8211; afectando a nuestras familias, amigos, comunidades y a nosotros mismos. Ha cambiado la forma en que interactuamos entre nosotros, la forma en que trabajamos y la forma en que vivimos. En este contexto, es m\u00e1s importante que nunca desestigmatizar la salud mental y hacer que la educaci\u00f3n b\u00e1sica sobre el tema sea accesible para todos.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">Entonces, a continuaci\u00f3n, compartimos informaci\u00f3n valiosa sobre herramientas y recursos disponibles en nuestras plataformas:<\/span><\/p>\n<p><b>Facebook<\/b><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400\"><span style=\"font-weight: 400\">Hemos actualizado el <\/span><a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/emotional_health\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400\">Centro de Salud Emocional<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400\"> con recursos oportunos y de alta calidad enfocados en los desaf\u00edos centrales de salud mental para todas las personas de una manera accesible. Los temas incluyen gu\u00edas de salud mental para una gama m\u00e1s amplia de problemas como estr\u00e9s, ansiedad, depresi\u00f3n, duelo + p\u00e9rdida, crisis emocional, COVID-19 y h\u00e1bitos saludables. M\u00e1s de 23 millones de personas en todo el mundo se han conectado a recursos de organizaciones expertas en salud mental a trav\u00e9s de este centro.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400\"><span style=\"font-weight: 400\">En el Centro de Salud Emocional, las personas pueden conectarse con organizaciones de salud mental y grupos de apoyo, llamar o enviar mensajes directamente a las l\u00edneas de ayuda de crisis locales o enviar un mensaje a un amigo.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400\"><span style=\"font-weight: 400\">Tambi\u00e9n presentamos recientemente <\/span><a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/safety\/resources\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400\">nuevos recursos para la prevenci\u00f3n del suicidio<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400\">, desarrollados en asociaci\u00f3n con Safenet Brasi, Vita Alere y 10 de nuestros socios globales de respuesta a crisis suicidas. El conjunto de herramientas Respondiendo a los Desaf\u00edos del Suicidio tiene recursos para padres, educadores, j\u00f3venes y medios de comunicaci\u00f3n sobre c\u00f3mo debatir de manera segura los desaf\u00edos del suicidio. Tambi\u00e9n pod\u00e9s encontrar recursos para vos o un amigo en nuestro <\/span><a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/safety\/wellbeing\/suicideprevention\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400\">Centro de Prevenci\u00f3n del Suicidio<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400\">.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400\"><span style=\"font-weight: 400\">Otros consejos incluyen:<\/span>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400\"><span style=\"font-weight: 400\">Establece l\u00edmites al tiempo de pantalla, lo que incluye las redes sociales. Puedes visitar el panel de <\/span><a href=\"https:\/\/about.fb.com\/news\/2018\/08\/manage-your-time\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400\">controles de Tiempo dedicado<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400\"> para hacer esto. Tambi\u00e9n es importante controlar la calidad del tiempo invertido. <\/span><a href=\"https:\/\/about.fb.com\/news\/2017\/12\/news-feed-fyi-snooze\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400\">Posponer<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400\"> y <\/span><a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/help\/190078864497547\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400\">Dejar de Seguir<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400\">, por ejemplo, ayuda a las personas a ocultar determinadas p\u00e1ginas, grupos o personas.\u00a0\u00a0<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400\"><span style=\"font-weight: 400\">Revisa las pol\u00edticas de seguridad de las empresas de redes sociales y las herramientas que ofrecen para ayudar a mitigar el uso no saludable y no intencionado. El <\/span><a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/safety\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400\">Centro de Seguridad de Facebook<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400\"> es un excelente lugar para comenzar.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400\"><span style=\"font-weight: 400\">La <\/span><a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/help\/371675846332829?helpref=search&amp;sr=1&amp;query=news%20feed%20preferences\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400\">Secci\u00f3n de Noticias<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400\"> y <\/span><a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/help\/247395082112892?helpref=search&amp;sr=1&amp;query=ad%20preferences\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400\">Preferencias de Anuncios<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400\"> ayudan a las personas a ver m\u00e1s o menos a ciertos amigos y familiares, y a ver anuncios relevantes.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p><b>Instagram<\/b><b><\/b><\/p>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/www.digitalsempressao.org.br\/\"><b>#<\/b><\/a><a href=\"https:\/\/www.chicos.net\/recursos\/digitalsinpresion\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><b>DigitalSinPresion<\/b><\/a><b>: <\/b><span style=\"font-weight: 400\">un conjunto de herramientas dise\u00f1ado en asociaci\u00f3n con SaferNet y The Jed Foundation para ayudar a los adultos &#8211; especialmente a los padres, cuidadores, maestros y otros &#8211; a liderar conversaciones sobre el uso de Instagram para garantizar que el tiempo que pasen en la plataforma sea positivo, inspirador y equilibrado.<\/span><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/about.instagram.com\/blog\/announcements\/new-time-management-tools-on-instagram-and-facebook\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><b>Herramientas de tiempo invertido:<\/b><\/a> <span style=\"font-weight: 400\">un conjunto de herramientas creadas para ayudar a las personas a administrar el tiempo que pasan en Instagram, con un panel de actividad, un recordatorio diario para realizar un seguimiento al tiempo de uso y una forma de limitar las notificaciones.<\/span><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/about.instagram.com\/blog\/announcements\/stand-up-against-bullying-with-restrict\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><b>Restringir:<\/b><\/a> <span style=\"font-weight: 400\">una vez habilitado, los comentarios en tus publicaciones de una persona que hayas restringido s\u00f3lo ser\u00e1n visibles para esa persona. Puedes elegir ver el comentario tocando \u201cVer comentario\u201d, aprobar el comentario para que todos puedan verlo, eliminarlo o ignorarlo. No recibir\u00e1s notificaciones de comentarios de una cuenta restringida. Adem\u00e1s, los mensajes directos se mover\u00e1n autom\u00e1ticamente a Solicitud de mensajes.<\/span><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/about.instagram.com\/blog\/announcements\/introducing-new-ways-to-protect-our-community-from-abuse\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><b>Palabras ocultas:<\/b><\/a> <span style=\"font-weight: 400\">las personas pueden habilitar la opci\u00f3n para ocultar comentarios que puedan ser ofensivos, ocultar solicitudes de mensajes y crear una lista de palabras o emojis que no quieren ver en solicitudes de mensajes o comentarios. La idea es evitar que las personas entren en contacto con comentarios abusivos\/ofensivos.<\/span><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/about.instagram.com\/blog\/announcements\/introducing-new-ways-to-protect-our-community-from-abuse\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><b>Advertencia sobre comentarios potencialmente ofensivos:<\/b><\/a> <span style=\"font-weight: 400\">mostramos una advertencia a cualquiera que intente, desde el primer intento, publicar un comentario ofensivo, recordando nuestras Normas de la Comunidad y advirtiendo que podemos eliminar u ocultar su comentario si contin\u00faan.\u00a0<\/span><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/about.instagram.com\/blog\/announcements\/giving-people-more-control\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><b>Recuento de Me Gusta:<\/b><\/a> <span style=\"font-weight: 400\">todos tienen la opci\u00f3n de ocultar los recuentos de Me Gusta en todas las publicaciones de su Feed y en sus propias publicaciones, para que los dem\u00e1s no puedan ver cu\u00e1ntos Me Gusta recibe una publicaci\u00f3n. De esta manera, si lo deseas, puedes concentrarte en las fotos y los videos que se comparten, en lugar de en la cantidad de Me Gusta que reciben las publicaciones.<\/span><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/about.instagram.com\/blog\/announcements\/continuing-our-work-to-fight-online-bullying\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><b>Fijar comentarios positivos:<\/b><\/a> <span style=\"font-weight: 400\">una forma de establecer el tono de los comentarios en tus publicaciones fomentando interacciones m\u00e1s positivas. Permite fijar un n\u00famero seleccionado de comentarios en la parte superior de la secci\u00f3n de comentarios.<\/span><\/li>\n<li><b>Herramientas de apoyo: <\/b><span style=\"font-weight: 400\">Tenemos una alerta para cuando las personas buscan en Instagram #ansiedad #depresi\u00f3n #suicidio que los conecta con el apoyo adecuado y tiene consejos de bienestar y cuidado de la salud mental. Tambi\u00e9n hemos creado una forma para que las personas informen de manera an\u00f3nima si creen que alguien podr\u00eda necesitar ayuda en Instagram.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><b>WhatsApp:<\/b><b><\/b><\/p>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/blog.whatsapp.com\/group-video-and-voice-calls-now-support-8-participants\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><b>Llamadas grupales:<\/b><\/a><span style=\"font-weight: 400\"> la pandemia de COVID-19 ha significado que muchos de nosotros estemos aislados de amigos y familiares. Como resultado, vemos que personas de todo el mundo est\u00e1n recurriendo a las llamadas de voz y video en WhatsApp m\u00e1s que nunca. Las llamadas grupales han sido particularmente \u00fatiles y por eso, en los primeros d\u00edas de la pandemia, WhatsApp duplic\u00f3 la cantidad de participantes que puede tener en un video de WhatsApp o en una llamada de voz de 4 a 8 personas a la vez.<\/span><\/li>\n<li><b>Informaci\u00f3n confiable: <\/b><span style=\"font-weight: 400\">para ayudar a los usuarios a lidiar con una sobrecarga de informaci\u00f3n relacionada con la pandemia, WhatsApp se asoci\u00f3 con varios gobiernos e instituciones para que pudieran tener cuentas oficiales en la aplicaci\u00f3n para brindar informaci\u00f3n confiable sobre COVID-19, vacunas y salud mental. Las principales asociaciones incluyen:<\/span>\n<ul>\n<li><span style=\"font-weight: 400\">Un bot en asociaci\u00f3n con la <\/span><a href=\"https:\/\/wa.me\/41798931892?text=hola\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400\">Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud<\/span><\/a><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400\">Un nuevo bot en asociaci\u00f3n con <\/span><a href=\"http:\/\/wa.me\/5491161944646?text=consejos\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400\">UNICEF<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400\"> para ofrecer consejos y ayudar a adolescentes a comunicar lo que est\u00e1 en sus mentes, eliminar los estigmas y comenzar una conversaci\u00f3n con alguien cuya salud mental le preocupa.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400\">En Argentina, el bot de la <\/span><a href=\"https:\/\/wa.me\/5491150500147\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400\">Ciudad de Buenos Aires<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400\"> (Boti) y la provincia de Buenos Aires permiten que las personas reciban recordatorios de citas. El Ministerio de Salud de la Naci\u00f3n, junto con la Secretar\u00eda de Innovaci\u00f3n, ha puesto a disposici\u00f3n su bot para que sea aprovechado por otras provincias para enviar notificaciones de citas y recordatorios de segundas dosis. Tambi\u00e9n estamos trabajando para asociarnos con otras provincias del pa\u00eds en el desarrollo de bots que cubran temas como los criterios de elegibilidad y el registro.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400\">En M\u00e9xico, lanzamos <\/span><a href=\"http:\/\/wa.me\/525617130557\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400\">Armando Vaccuno<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400\">, un chatbot a nivel nacional administrado por el Ministerio de Salud que recordar\u00e1 a los ciudadanos sus citas de vacunaci\u00f3n y permitir\u00e1 al Ministerio rastrear un proxy del % de personas que ya han sido vacunadas.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li style=\"list-style-type: none\"><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">Con el tiempo, Facebook continuar\u00e1 construyendo sobre las caracter\u00edsticas y el contenido basado en la gu\u00eda de socios globales y locales para seguir conectando a las personas con recursos confiables sobre salud mental y bienestar.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"El pr\u00f3ximo domingo 10 de octubre se celebra el D\u00eda Mundial de la Salud Mental y queremos\u00a0 compartirte algunos de los principales recursos que ofrecemos en nuestras plataformas. Para Facebook, es extremadamente importante que las personas se sientan respaldadas y seguras para expresarse, y trabajamos constantemente con organizaciones expertas en todo el mundo para desarrollar nuevas herramientas y programas, as\u00ed como para seguir mejorando nuestros sistemas para abordar problemas de salud mental y bienestar. La pandemia ha tenido un impacto significativo en las vidas de las personas en todo el mundo &#8211; afectando a nuestras familias, amigos, comunidades y a nosotros mismos. Ha cambiado la forma en que interactuamos entre nosotros, la forma en que trabajamos y la forma en que vivimos. En este contexto, es m\u00e1s importante que nunca desestigmatizar la salud mental y hacer que la educaci\u00f3n b\u00e1sica sobre el tema sea accesible para todos. Entonces, a continuaci\u00f3n, compartimos informaci\u00f3n valiosa sobre herramientas y recursos disponibles en nuestras plataformas: Facebook Hemos actualizado el Centro de Salud Emocional con recursos oportunos y de alta calidad enfocados en los desaf\u00edos centrales de salud mental para todas las personas de una manera accesible. Los temas incluyen gu\u00edas de salud mental para una gama m\u00e1s amplia de problemas como estr\u00e9s, ansiedad, depresi\u00f3n, duelo + p\u00e9rdida, crisis emocional, COVID-19 y h\u00e1bitos saludables. M\u00e1s de 23 millones de personas en todo el mundo se han conectado a recursos de organizaciones expertas en salud mental a trav\u00e9s de este centro. En el Centro de Salud Emocional, las personas pueden conectarse con organizaciones de salud mental y grupos de apoyo, llamar o enviar mensajes directamente a las l\u00edneas de ayuda de crisis locales o enviar un mensaje a un amigo. Tambi\u00e9n presentamos recientemente nuevos recursos para la prevenci\u00f3n del suicidio, desarrollados en asociaci\u00f3n con Safenet Brasi, Vita Alere y 10 de nuestros socios globales de respuesta a crisis suicidas. El conjunto de herramientas Respondiendo a los Desaf\u00edos del Suicidio tiene recursos para padres, educadores, j\u00f3venes y medios de comunicaci\u00f3n sobre c\u00f3mo debatir de manera segura los desaf\u00edos del suicidio. Tambi\u00e9n pod\u00e9s encontrar recursos para vos o un amigo en nuestro Centro de Prevenci\u00f3n del Suicidio. Otros consejos incluyen: Establece l\u00edmites al tiempo de pantalla, lo que incluye las redes sociales. Puedes visitar el panel de controles de Tiempo dedicado para hacer esto. Tambi\u00e9n es importante controlar la calidad del tiempo invertido. Posponer y Dejar de Seguir, por ejemplo, ayuda a las personas a ocultar determinadas p\u00e1ginas, grupos o personas.\u00a0\u00a0 Revisa las pol\u00edticas de seguridad de las empresas de redes sociales y las herramientas que ofrecen para ayudar a mitigar el uso no saludable y no intencionado. El Centro de Seguridad de Facebook es un excelente lugar para comenzar. La Secci\u00f3n de Noticias y Preferencias de Anuncios ayudan a las personas a ver m\u00e1s o menos a ciertos amigos y familiares, y a ver anuncios relevantes. Instagram #DigitalSinPresion: un conjunto de herramientas dise\u00f1ado en asociaci\u00f3n con SaferNet y The Jed Foundation para ayudar a los adultos &#8211; especialmente a los padres, cuidadores, maestros y otros &#8211; a liderar conversaciones sobre el uso de Instagram para garantizar que el tiempo que pasen en la plataforma sea positivo, inspirador y equilibrado. Herramientas de tiempo invertido: un conjunto de herramientas creadas para ayudar a las personas a administrar el tiempo que pasan en Instagram, con un panel de actividad, un recordatorio diario para realizar un seguimiento al tiempo de uso y una forma de limitar las notificaciones. Restringir: una vez habilitado, los comentarios en tus publicaciones de una persona que hayas restringido s\u00f3lo ser\u00e1n visibles para esa persona. Puedes elegir ver el comentario tocando \u201cVer comentario\u201d, aprobar el comentario para que todos puedan verlo, eliminarlo o ignorarlo. No recibir\u00e1s notificaciones de comentarios de una cuenta restringida. Adem\u00e1s, los mensajes directos se mover\u00e1n autom\u00e1ticamente a Solicitud de mensajes. Palabras ocultas: las personas pueden habilitar la opci\u00f3n para ocultar comentarios que puedan ser ofensivos, ocultar solicitudes de mensajes y crear una lista de palabras o emojis que no quieren ver en solicitudes de mensajes o comentarios. La idea es evitar que las personas entren en contacto con comentarios abusivos\/ofensivos. Advertencia sobre comentarios potencialmente ofensivos: mostramos una advertencia a cualquiera que intente, desde el primer intento, publicar un comentario ofensivo, recordando nuestras Normas de la Comunidad y advirtiendo que podemos eliminar u ocultar su comentario si contin\u00faan.\u00a0 Recuento de Me Gusta: todos tienen la opci\u00f3n de ocultar los recuentos de Me Gusta en todas las publicaciones de su Feed y en sus propias publicaciones, para que los dem\u00e1s no puedan ver cu\u00e1ntos Me Gusta recibe una publicaci\u00f3n. De esta manera, si lo deseas, puedes concentrarte en las fotos y los videos que se comparten, en lugar de en la cantidad de Me Gusta que reciben las publicaciones. Fijar comentarios positivos: una forma de establecer el tono de los comentarios en tus publicaciones fomentando interacciones m\u00e1s positivas. Permite fijar un n\u00famero seleccionado de comentarios en la parte superior de la secci\u00f3n de comentarios. Herramientas de apoyo: Tenemos una alerta para cuando las personas buscan en Instagram #ansiedad #depresi\u00f3n #suicidio que los conecta con el apoyo adecuado y tiene consejos de bienestar y cuidado de la salud mental. Tambi\u00e9n hemos creado una forma para que las personas informen de manera an\u00f3nima si creen que alguien podr\u00eda necesitar ayuda en Instagram. WhatsApp: Llamadas grupales: la pandemia de COVID-19 ha significado que muchos de nosotros estemos aislados de amigos y familiares. Como resultado, vemos que personas de todo el mundo est\u00e1n recurriendo a las llamadas de voz y video en WhatsApp m\u00e1s que nunca. Las llamadas grupales han sido particularmente \u00fatiles y por eso, en los primeros d\u00edas de la pandemia, WhatsApp duplic\u00f3 la cantidad de participantes que puede tener en un video de WhatsApp o en una llamada de voz de 4 a 8 personas a la vez. Informaci\u00f3n confiable: para ayudar a los usuarios a lidiar con una sobrecarga de informaci\u00f3n relacionada con la pandemia, WhatsApp se asoci\u00f3 con varios gobiernos e instituciones para que pudieran tener cuentas oficiales en la aplicaci\u00f3n para brindar informaci\u00f3n confiable sobre COVID-19, vacunas y salud mental. Las principales asociaciones incluyen: Un bot en asociaci\u00f3n con la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud Un nuevo bot en asociaci\u00f3n con UNICEF para ofrecer consejos y ayudar a adolescentes a comunicar lo que est\u00e1 en sus mentes, eliminar los estigmas y comenzar una conversaci\u00f3n con alguien cuya salud mental le preocupa. En Argentina, el bot de la Ciudad de Buenos Aires (Boti) y la provincia de Buenos Aires permiten que las personas reciban recordatorios de citas. El Ministerio de Salud de la Naci\u00f3n, junto con la Secretar\u00eda de Innovaci\u00f3n, ha puesto a disposici\u00f3n su bot para que sea aprovechado por otras provincias para enviar notificaciones de citas y recordatorios de segundas dosis. Tambi\u00e9n estamos trabajando para asociarnos con otras provincias del pa\u00eds en el desarrollo de bots que cubran temas como los criterios de elegibilidad y el registro. En M\u00e9xico, lanzamos Armando Vaccuno, un chatbot a nivel nacional administrado por el Ministerio de Salud que recordar\u00e1 a los ciudadanos sus citas de vacunaci\u00f3n y permitir\u00e1 al Ministerio rastrear un proxy del % de personas que ya han sido vacunadas. Con el tiempo, Facebook continuar\u00e1 construyendo sobre las caracter\u00edsticas y el contenido basado en la gu\u00eda de socios globales y locales para seguir conectando a las personas con recursos confiables sobre salud mental y bienestar. &nbsp;","protected":false},"author":155592861,"featured_media":23441,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[243947988],"tags":[],"class_list":["post-23440","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-proteccion-y-bienestar"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.2 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Conectando a las personas con recursos de bienestar y salud mental | Acerca de Meta<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/about.fb.com\/ltam\/news\/2021\/10\/conectando-a-las-personas-con-recursos-de-bienestar-y-salud-mental\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Conectando a las personas con recursos de bienestar y salud mental | Acerca de Meta\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"El pr\u00f3ximo domingo 10 de octubre se celebra el D\u00eda Mundial de la Salud Mental y queremos\u00a0 compartirte algunos de los principales recursos que ofrecemos en nuestras plataformas. Para Facebook, es extremadamente importante que las personas se sientan respaldadas y seguras para expresarse, y trabajamos constantemente con organizaciones expertas en todo el mundo para desarrollar nuevas herramientas y programas, as\u00ed como para seguir mejorando nuestros sistemas para abordar problemas de salud mental y bienestar. La pandemia ha tenido un impacto significativo en las vidas de las personas en todo el mundo &#8211; afectando a nuestras familias, amigos, comunidades y a nosotros mismos. Ha cambiado la forma en que interactuamos entre nosotros, la forma en que trabajamos y la forma en que vivimos. En este contexto, es m\u00e1s importante que nunca desestigmatizar la salud mental y hacer que la educaci\u00f3n b\u00e1sica sobre el tema sea accesible para todos. Entonces, a continuaci\u00f3n, compartimos informaci\u00f3n valiosa sobre herramientas y recursos disponibles en nuestras plataformas: Facebook Hemos actualizado el Centro de Salud Emocional con recursos oportunos y de alta calidad enfocados en los desaf\u00edos centrales de salud mental para todas las personas de una manera accesible. Los temas incluyen gu\u00edas de salud mental para una gama m\u00e1s amplia de problemas como estr\u00e9s, ansiedad, depresi\u00f3n, duelo + p\u00e9rdida, crisis emocional, COVID-19 y h\u00e1bitos saludables. M\u00e1s de 23 millones de personas en todo el mundo se han conectado a recursos de organizaciones expertas en salud mental a trav\u00e9s de este centro. En el Centro de Salud Emocional, las personas pueden conectarse con organizaciones de salud mental y grupos de apoyo, llamar o enviar mensajes directamente a las l\u00edneas de ayuda de crisis locales o enviar un mensaje a un amigo. Tambi\u00e9n presentamos recientemente nuevos recursos para la prevenci\u00f3n del suicidio, desarrollados en asociaci\u00f3n con Safenet Brasi, Vita Alere y 10 de nuestros socios globales de respuesta a crisis suicidas. El conjunto de herramientas Respondiendo a los Desaf\u00edos del Suicidio tiene recursos para padres, educadores, j\u00f3venes y medios de comunicaci\u00f3n sobre c\u00f3mo debatir de manera segura los desaf\u00edos del suicidio. Tambi\u00e9n pod\u00e9s encontrar recursos para vos o un amigo en nuestro Centro de Prevenci\u00f3n del Suicidio. Otros consejos incluyen: Establece l\u00edmites al tiempo de pantalla, lo que incluye las redes sociales. Puedes visitar el panel de controles de Tiempo dedicado para hacer esto. Tambi\u00e9n es importante controlar la calidad del tiempo invertido. Posponer y Dejar de Seguir, por ejemplo, ayuda a las personas a ocultar determinadas p\u00e1ginas, grupos o personas.\u00a0\u00a0 Revisa las pol\u00edticas de seguridad de las empresas de redes sociales y las herramientas que ofrecen para ayudar a mitigar el uso no saludable y no intencionado. El Centro de Seguridad de Facebook es un excelente lugar para comenzar. La Secci\u00f3n de Noticias y Preferencias de Anuncios ayudan a las personas a ver m\u00e1s o menos a ciertos amigos y familiares, y a ver anuncios relevantes. Instagram #DigitalSinPresion: un conjunto de herramientas dise\u00f1ado en asociaci\u00f3n con SaferNet y The Jed Foundation para ayudar a los adultos &#8211; especialmente a los padres, cuidadores, maestros y otros &#8211; a liderar conversaciones sobre el uso de Instagram para garantizar que el tiempo que pasen en la plataforma sea positivo, inspirador y equilibrado. Herramientas de tiempo invertido: un conjunto de herramientas creadas para ayudar a las personas a administrar el tiempo que pasan en Instagram, con un panel de actividad, un recordatorio diario para realizar un seguimiento al tiempo de uso y una forma de limitar las notificaciones. Restringir: una vez habilitado, los comentarios en tus publicaciones de una persona que hayas restringido s\u00f3lo ser\u00e1n visibles para esa persona. Puedes elegir ver el comentario tocando \u201cVer comentario\u201d, aprobar el comentario para que todos puedan verlo, eliminarlo o ignorarlo. No recibir\u00e1s notificaciones de comentarios de una cuenta restringida. Adem\u00e1s, los mensajes directos se mover\u00e1n autom\u00e1ticamente a Solicitud de mensajes. Palabras ocultas: las personas pueden habilitar la opci\u00f3n para ocultar comentarios que puedan ser ofensivos, ocultar solicitudes de mensajes y crear una lista de palabras o emojis que no quieren ver en solicitudes de mensajes o comentarios. La idea es evitar que las personas entren en contacto con comentarios abusivos\/ofensivos. Advertencia sobre comentarios potencialmente ofensivos: mostramos una advertencia a cualquiera que intente, desde el primer intento, publicar un comentario ofensivo, recordando nuestras Normas de la Comunidad y advirtiendo que podemos eliminar u ocultar su comentario si contin\u00faan.\u00a0 Recuento de Me Gusta: todos tienen la opci\u00f3n de ocultar los recuentos de Me Gusta en todas las publicaciones de su Feed y en sus propias publicaciones, para que los dem\u00e1s no puedan ver cu\u00e1ntos Me Gusta recibe una publicaci\u00f3n. De esta manera, si lo deseas, puedes concentrarte en las fotos y los videos que se comparten, en lugar de en la cantidad de Me Gusta que reciben las publicaciones. Fijar comentarios positivos: una forma de establecer el tono de los comentarios en tus publicaciones fomentando interacciones m\u00e1s positivas. Permite fijar un n\u00famero seleccionado de comentarios en la parte superior de la secci\u00f3n de comentarios. Herramientas de apoyo: Tenemos una alerta para cuando las personas buscan en Instagram #ansiedad #depresi\u00f3n #suicidio que los conecta con el apoyo adecuado y tiene consejos de bienestar y cuidado de la salud mental. Tambi\u00e9n hemos creado una forma para que las personas informen de manera an\u00f3nima si creen que alguien podr\u00eda necesitar ayuda en Instagram. WhatsApp: Llamadas grupales: la pandemia de COVID-19 ha significado que muchos de nosotros estemos aislados de amigos y familiares. Como resultado, vemos que personas de todo el mundo est\u00e1n recurriendo a las llamadas de voz y video en WhatsApp m\u00e1s que nunca. Las llamadas grupales han sido particularmente \u00fatiles y por eso, en los primeros d\u00edas de la pandemia, WhatsApp duplic\u00f3 la cantidad de participantes que puede tener en un video de WhatsApp o en una llamada de voz de 4 a 8 personas a la vez. Informaci\u00f3n confiable: para ayudar a los usuarios a lidiar con una sobrecarga de informaci\u00f3n relacionada con la pandemia, WhatsApp se asoci\u00f3 con varios gobiernos e instituciones para que pudieran tener cuentas oficiales en la aplicaci\u00f3n para brindar informaci\u00f3n confiable sobre COVID-19, vacunas y salud mental. Las principales asociaciones incluyen: Un bot en asociaci\u00f3n con la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud Un nuevo bot en asociaci\u00f3n con UNICEF para ofrecer consejos y ayudar a adolescentes a comunicar lo que est\u00e1 en sus mentes, eliminar los estigmas y comenzar una conversaci\u00f3n con alguien cuya salud mental le preocupa. En Argentina, el bot de la Ciudad de Buenos Aires (Boti) y la provincia de Buenos Aires permiten que las personas reciban recordatorios de citas. El Ministerio de Salud de la Naci\u00f3n, junto con la Secretar\u00eda de Innovaci\u00f3n, ha puesto a disposici\u00f3n su bot para que sea aprovechado por otras provincias para enviar notificaciones de citas y recordatorios de segundas dosis. Tambi\u00e9n estamos trabajando para asociarnos con otras provincias del pa\u00eds en el desarrollo de bots que cubran temas como los criterios de elegibilidad y el registro. En M\u00e9xico, lanzamos Armando Vaccuno, un chatbot a nivel nacional administrado por el Ministerio de Salud que recordar\u00e1 a los ciudadanos sus citas de vacunaci\u00f3n y permitir\u00e1 al Ministerio rastrear un proxy del % de personas que ya han sido vacunadas. 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Para Facebook, es extremadamente importante que las personas se sientan respaldadas y seguras para expresarse, y trabajamos constantemente con organizaciones expertas en todo el mundo para desarrollar nuevas herramientas y programas, as\u00ed como para seguir mejorando nuestros sistemas para abordar problemas de salud mental y bienestar. La pandemia ha tenido un impacto significativo en las vidas de las personas en todo el mundo &#8211; afectando a nuestras familias, amigos, comunidades y a nosotros mismos. Ha cambiado la forma en que interactuamos entre nosotros, la forma en que trabajamos y la forma en que vivimos. En este contexto, es m\u00e1s importante que nunca desestigmatizar la salud mental y hacer que la educaci\u00f3n b\u00e1sica sobre el tema sea accesible para todos. Entonces, a continuaci\u00f3n, compartimos informaci\u00f3n valiosa sobre herramientas y recursos disponibles en nuestras plataformas: Facebook Hemos actualizado el Centro de Salud Emocional con recursos oportunos y de alta calidad enfocados en los desaf\u00edos centrales de salud mental para todas las personas de una manera accesible. Los temas incluyen gu\u00edas de salud mental para una gama m\u00e1s amplia de problemas como estr\u00e9s, ansiedad, depresi\u00f3n, duelo + p\u00e9rdida, crisis emocional, COVID-19 y h\u00e1bitos saludables. M\u00e1s de 23 millones de personas en todo el mundo se han conectado a recursos de organizaciones expertas en salud mental a trav\u00e9s de este centro. En el Centro de Salud Emocional, las personas pueden conectarse con organizaciones de salud mental y grupos de apoyo, llamar o enviar mensajes directamente a las l\u00edneas de ayuda de crisis locales o enviar un mensaje a un amigo. Tambi\u00e9n presentamos recientemente nuevos recursos para la prevenci\u00f3n del suicidio, desarrollados en asociaci\u00f3n con Safenet Brasi, Vita Alere y 10 de nuestros socios globales de respuesta a crisis suicidas. El conjunto de herramientas Respondiendo a los Desaf\u00edos del Suicidio tiene recursos para padres, educadores, j\u00f3venes y medios de comunicaci\u00f3n sobre c\u00f3mo debatir de manera segura los desaf\u00edos del suicidio. Tambi\u00e9n pod\u00e9s encontrar recursos para vos o un amigo en nuestro Centro de Prevenci\u00f3n del Suicidio. Otros consejos incluyen: Establece l\u00edmites al tiempo de pantalla, lo que incluye las redes sociales. Puedes visitar el panel de controles de Tiempo dedicado para hacer esto. Tambi\u00e9n es importante controlar la calidad del tiempo invertido. Posponer y Dejar de Seguir, por ejemplo, ayuda a las personas a ocultar determinadas p\u00e1ginas, grupos o personas.\u00a0\u00a0 Revisa las pol\u00edticas de seguridad de las empresas de redes sociales y las herramientas que ofrecen para ayudar a mitigar el uso no saludable y no intencionado. El Centro de Seguridad de Facebook es un excelente lugar para comenzar. La Secci\u00f3n de Noticias y Preferencias de Anuncios ayudan a las personas a ver m\u00e1s o menos a ciertos amigos y familiares, y a ver anuncios relevantes. Instagram #DigitalSinPresion: un conjunto de herramientas dise\u00f1ado en asociaci\u00f3n con SaferNet y The Jed Foundation para ayudar a los adultos &#8211; especialmente a los padres, cuidadores, maestros y otros &#8211; a liderar conversaciones sobre el uso de Instagram para garantizar que el tiempo que pasen en la plataforma sea positivo, inspirador y equilibrado. Herramientas de tiempo invertido: un conjunto de herramientas creadas para ayudar a las personas a administrar el tiempo que pasan en Instagram, con un panel de actividad, un recordatorio diario para realizar un seguimiento al tiempo de uso y una forma de limitar las notificaciones. Restringir: una vez habilitado, los comentarios en tus publicaciones de una persona que hayas restringido s\u00f3lo ser\u00e1n visibles para esa persona. Puedes elegir ver el comentario tocando \u201cVer comentario\u201d, aprobar el comentario para que todos puedan verlo, eliminarlo o ignorarlo. No recibir\u00e1s notificaciones de comentarios de una cuenta restringida. Adem\u00e1s, los mensajes directos se mover\u00e1n autom\u00e1ticamente a Solicitud de mensajes. Palabras ocultas: las personas pueden habilitar la opci\u00f3n para ocultar comentarios que puedan ser ofensivos, ocultar solicitudes de mensajes y crear una lista de palabras o emojis que no quieren ver en solicitudes de mensajes o comentarios. La idea es evitar que las personas entren en contacto con comentarios abusivos\/ofensivos. Advertencia sobre comentarios potencialmente ofensivos: mostramos una advertencia a cualquiera que intente, desde el primer intento, publicar un comentario ofensivo, recordando nuestras Normas de la Comunidad y advirtiendo que podemos eliminar u ocultar su comentario si contin\u00faan.\u00a0 Recuento de Me Gusta: todos tienen la opci\u00f3n de ocultar los recuentos de Me Gusta en todas las publicaciones de su Feed y en sus propias publicaciones, para que los dem\u00e1s no puedan ver cu\u00e1ntos Me Gusta recibe una publicaci\u00f3n. De esta manera, si lo deseas, puedes concentrarte en las fotos y los videos que se comparten, en lugar de en la cantidad de Me Gusta que reciben las publicaciones. Fijar comentarios positivos: una forma de establecer el tono de los comentarios en tus publicaciones fomentando interacciones m\u00e1s positivas. Permite fijar un n\u00famero seleccionado de comentarios en la parte superior de la secci\u00f3n de comentarios. Herramientas de apoyo: Tenemos una alerta para cuando las personas buscan en Instagram #ansiedad #depresi\u00f3n #suicidio que los conecta con el apoyo adecuado y tiene consejos de bienestar y cuidado de la salud mental. Tambi\u00e9n hemos creado una forma para que las personas informen de manera an\u00f3nima si creen que alguien podr\u00eda necesitar ayuda en Instagram. WhatsApp: Llamadas grupales: la pandemia de COVID-19 ha significado que muchos de nosotros estemos aislados de amigos y familiares. Como resultado, vemos que personas de todo el mundo est\u00e1n recurriendo a las llamadas de voz y video en WhatsApp m\u00e1s que nunca. 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En Argentina, el bot de la Ciudad de Buenos Aires (Boti) y la provincia de Buenos Aires permiten que las personas reciban recordatorios de citas. El Ministerio de Salud de la Naci\u00f3n, junto con la Secretar\u00eda de Innovaci\u00f3n, ha puesto a disposici\u00f3n su bot para que sea aprovechado por otras provincias para enviar notificaciones de citas y recordatorios de segundas dosis. Tambi\u00e9n estamos trabajando para asociarnos con otras provincias del pa\u00eds en el desarrollo de bots que cubran temas como los criterios de elegibilidad y el registro. En M\u00e9xico, lanzamos Armando Vaccuno, un chatbot a nivel nacional administrado por el Ministerio de Salud que recordar\u00e1 a los ciudadanos sus citas de vacunaci\u00f3n y permitir\u00e1 al Ministerio rastrear un proxy del % de personas que ya han sido vacunadas. 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