O Facebook lançou hoje a nova versão da central de Saúde Emocional, ferramenta que traz recursos para apoiar a saúde mental das pessoas na plataforma. Em parceria com o Instituto Vita Alere de Prevenção e Posvenção do Suicídio e com o Centro de Pesquisa Mente Aberta Mindfulness Brasil, agora a central reúne em informações e dicas de organizações brasileiras.
A central de Saúde Emocional foi lançada globalmente em outubro do ano passado, em parceria com organizações como a Universidade de Berkeley e a OMS. Desde então, mais de 8 milhões de pessoas em todo o mundo já acessaram a ferramenta para encontrar recursos para enfrentar os desafios de saúde mental durante a pandemia do COVID-19.
“Especialistas afirmam que a pandemia potencializou os desafios em saúde mental, com efeitos que serão sentidos ainda nos próximos anos. Há mais de 10 anos, trabalhamos com organizações e autoridades em saúde para desenvolver ferramentas como a central de Saúde Emocional e apoiar nossa comunidade com recursos e informações confiáveis e de qualidade”, afirma a gerente de Bem-estar do Facebook na América Latina, Daniele Kleiner.
Com a atualização, as pessoas irão encontrar informações e dicas nos tópicos: estresse e ansiedade, crise emocional, depressão, luto e perda, hábitos saudáveis e COVID-19. No Brasil, também estão disponíveis conteúdos produzidos por organizações parceiras locais:
- Aprendendo a ser feliz no dia a dia – por Mente Aberta Mindfulness Brasil
- Como lidar bem com o estresse do dia a dia – por Mente Aberta Mindfulness Brasil
- Como lidar com o luto – por Instituto Vita Alere de Prevenção e Posvenção do Suicídio
- Ajuda para quem está passando por uma crise emocional – por Instituto Vita Alere de Prevenção e Posvenção do Suicídio
- Como lidar com a depressão – por Instituto Vita Alere de Prevenção e Posvenção do Suicídio
“O conceito de Saúde Emocional vai muito além de tratar doenças mentais, significa também desenvolver nossas próprias ferramentas internas e fortalecer nossa resiliência emocional para lidarmos melhor com os estressores do dia-a-dia e, em especial, podermos viver com mais qualidade de vida e propósito”, ressalta o Dr. Marcelo Demarzo, médico professor da Escola Paulista de Medicina – UNIFESP, fundador e coordenador do Centro de Pesquisa Mente Aberta – Mindfulness e Promoção da Saúde.
Conectando com amigos e linha de apoio
A ferramenta também traz recursos para aqueles que estão passando por um momento de crise emocional ou sabem de alguém que necessita de apoio. Para isso, o campo “Conecte-se com alguém” propõe uma conversa privada com um amigo de confiança, direcionado para o Messenger, e também indica a linha de apoio do Centro de Valorização da Vida (CVV), caso necessite falar com um voluntário treinado.
A central Saúde Emocional está disponível em facebook.com/emotional_health. Além do Brasil, os Estados Unidos, Índia, Nigéria, Coreia do Sul e Noruega são os primeiros países a receber a atualização com conteúdo de organizações locais.